Ciencia
Recortar ultraprocesados mejoró síntomas depresivos en un estudio preliminar
En un estudio pequeño y preliminar, personas con depresión que redujeron mucho los ultraprocesados notaron mejoras; los investigadores apuntan a menos daño intestinal e inflamación crónica.
Un estudio preliminar pequeño halló mejoras notables en síntomas depresivos tras reducir de forma drástica los alimentos ultraprocesados.
Los investigadores sospechan un beneficio cerebral ligado, en parte, a menos daño intestinal e inflamación crónica.
Puntos clave
- Estudio preliminar y de tamaño reducido.
- Menos ultraprocesados, mejoría de síntomas depresivos.
- Hipótesis: menos daño intestinal e inflamación.
Resumen parcial. Elaborado con el material público disponible. El original puede aportar más detalles.
Leer noticia original ↗ScienceDaily · inglésResumen automático. Fecha de la fuente: 01/10/2026 · 08:34.